以前紹介した「ストロークを鍛えるエクササイズ」を、３連符で練習します。拍によって手順が入れ替わるので、上級者向けの難度となっています。

• ex1) アクセント移動
  
  ３連符をダブルストロークで叩き、順番にアクセントを入れていきます。以前紹介したエクササイズのグレードアップ版です。拍ごとに左右が入れ替わるので、１音ずつ確認しながら丁寧に練習しましょう。
   
• ex2) エクササイズ
  
  上記の譜面を練習します。手順に慣れたらオリジナルのフレーズを作ってみましょう。自在にアクセントを入れられるようになったら完璧です。
   

なんでわざわざ基礎練を難しくするのかと思われがちですが、ダブルストローク、アクセント、ポリリズム…etc １つの練習でたくさんの要素、動きを学べるという利点があります。とはいえ、あまり難しくても練習にならないので、難しいと感じたら要素を減らして取り組むのもアリだと思います。