チェンジアップ

球種の話ではなく。

よく、ウォームアップなどに使われる練習ですね。
一定のBPM内で、音符を細分化していく練習です。

通常、シングル、ダブル、パラディドルなどのバリエーションでやったりしますが、
今回は手×2、足×2でやってみます。
左足はずーっと4分音符。
これがものすごいクセ者で、入れるのと入れないのでは難易度がケタ違いです。

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