前回と同じフレーズを、今度は両手両足で演奏します。
より難しいコンビネーションとなりますが、スピーディーで
複雑なパターンを作ることができます。

• ex1) 自分に合う手順を見つける
  コンビネーションには４つの手順が考えられます。
  青字は足
  人によって使いやすい形が異なるので、自分にあった手順を選択しましょう。
   
• ex2) 手をリードさせてエクササイズする
  コンビネーション自体が難しいので、一発目からリズムに乗れるように
  練習しておくことが大事です。
  

フレーズをカッコ良く聞かせるには、両手両足のリズムや音量をそろえることが重要です。
体の重心を意識してバランスをとりましょう。

Gregg BissonetteやVinnie Colaiutaなどは、このテクニックを上手く使いますが、
私が特にオススメしたいのは、 Alice Cooperの現ドラマー、Glen Sobel。
スピード、バランス、リズム、どれをとっても素晴らしい精度で演奏しています。