今回は、以前紹介した「Heel&Toeを使った３連」と、「３連と８分を同時に叩く」を組み合わせて、両足を使ったフレーズを作ります。

• 左右のHeel&Toeを組み合わせる
  
  左右右の３連を基準にして、右右のダブルの間にもう一発左足を入れるイメージで叩きます。片足ずつやると左足は８分音符、右足は頭抜きの３連符になっているのがわかると思います。
  まずはゆっくり演奏して、フレーズの形を憶えましょう。
   

Heel&Toeを使うと、左足が１発でも２発でも脚の動きは変わりません。
スピードも出しやすく一息で叩けるので、ビートやオスティナートにも使えるオススメパターンです。